Feel Good Club – Senamiestis

Vilniaus g. 28, Vilnius

Mėnulio Erdvė.

Feel Good Club – erdvė sustoti, išjudinti kūną ir atkurti ryšį su savimi. Praktikos Senamiesčio Mėnulio Erdvėje: judesys, kvėpavimas ir truputis erdvės sau – savaitės vakarais ir savaitgalio rytą. Praktikos pagrindas – Hatha joga: lėtesnė, bet gili ir sąmoninga judesio forma, su dėmesiu kūno stiprinimui, lankstumui ir mobilumui. Savaitės vakarais – „slow & strong“ joga; savaitgalio rytą – power joga. Integruojamas kvėpavimas ir paprastos sąmoningumo praktikos – be sudėtingų teorijų. Po praktikos – arbata, pokalbiai ir refleksija. Tinka pradedantiesiems ir visiems, kurie nori atsipalaiduoti, sustiprėti ar persijungti iš „daryti“ į „būti“. Būtina išankstinė registracija; kilimėliai suteikiami. Taip pat vyksta praktikos Antakalnyje (Širdies Namuose) ir Naujamiesčio Studijoje OM – žr. susijusias vietas.

Kam tinka

Pradedantiesiems
Pažengusiems
Tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms

Stiliai ir paslaugos

Hatha jogaPower / sportinė jogaVinyasa jogaPranajamaMeditacijaŠavasana / gilus atsipalaidavimasGarso terapijaTerapinė / kineziterapinė joga

Naudinga žinoti

Kilimėliai suteikiami
Būtina registracija
Yra persirengimo kambarys
Yra dušas

Tvarkaraštis

Praktikos vyksta keliose vietose – žemiau rasite kitas vietas ir jų tvarkaraščius.

Pirmadienis
- 17:00–18:00Hatha joga
- 19:20–20:35Hatha joga · Slow & strong joga
Antradienis
Užsiėmimų nėra
Trečiadienis
- 18:00–19:15Hatha joga · Slow & strong joga
Ketvirtadienis
Užsiėmimų nėra
Penktadienis
Užsiėmimų nėra
Šeštadienis
- 10:30–11:45Power / sportinė joga · Savaitgalio power joga
Sekmadienis
- 10:30–11:45Power / sportinė joga · Savaitgalio power joga

Tvarkaraštis gali keistis. Prieš atvykstant patikrinkite studijos svetainėje.

Pirmadieniais 17:00–18:00 ir 19:20–20:35, trečiadieniais 18:00–19:15 – Mėnulio Erdvė (Senamiestis). Savaitgalio power joga šeštadienį arba sekmadienį 10:30–11:45 (tikrinkite registracijoje). Registracija: calendly.com/the-feel-goood-club.

Registracija ir tvarkaraštis