Studija 7
Užpalių g. 87, Utena
Pagrindinis įėjimas, II aukštas, kab. 217; prie durų paliekami batai
Studija 7 – jogos erdvė Utenoje. Grupines hatha jogos pamokas veda Ieva Mašanauskienė. Užsiėmimą sudaro kvėpavimo pratimai (pranajama), asanos ir pabaigoje šavasana. Pirmadieniais ir trečiadieniais dažniausiai vyksta aktyvesnė praktika kūno stiprinimui, šeštadieniais – atsipalaidavimas, tempimai ir pokalbiai prie arbatos. Studijoje suteikiami jogos kilimėliai, diržai, kaladėlės ir dekiukai. Vaikų jogos užsiėmimai – planuojami.
Kam tinka
- Pradedantiesiems
- Pažengusiems
- Tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms
Galerija
Stiliai ir paslaugos
Naudinga žinoti
- Kilimėliai suteikiami
- Būtina registracija
Tvarkaraštis
Pirmadienis
- 18:30–19:30Hatha jogaIeva Mašanauskienė · Aktyvi praktika kūno stiprinimui
Antradienis
Užsiėmimų nėra
Trečiadienis
- 18:00–19:00Hatha jogaIeva Mašanauskienė · Aktyvi praktika kūno stiprinimui
- 19:15–20:15Hatha jogaIeva Mašanauskienė · Žiemos metu; aktyvi praktika kūno stiprinimui
Ketvirtadienis
Užsiėmimų nėra
Penktadienis
Užsiėmimų nėra
Šeštadienis
- 10:30–11:30Atkuriamoji jogaIeva Mašanauskienė · Atsipalaidavimas, tempimai ir pokalbiai prie arbatos
Sekmadienis
Užsiėmimų nėra
Tvarkaraštis gali keistis. Prieš atvykstant patikrinkite studijos svetainėje.
Trečiadieniais žiemos metu papildomas užsiėmimas 19:15. Prieš atvykstant patikrinkite tvarkaraštį Facebook puslapyje. Registracija ir klausimai – geriausia per Facebook Messenger.
Kontaktai
- Telefonas:+370 621 14036
- El. paštas:ieva.masanauske@gmail.com
- Facebook:Facebook