Joginė Wellness

StudijaPrienai

Laisvės a. 8, 59127 Prienai

II aukštas, pagrindinė salė

Joginė Wellness – holistinio sveikatingumo studija Prienuose (Laisvės a. 8, II a.), įkurta Joginės. Erdvė skirta grįžti į kūną, kvėpavimą ir vidinę harmoniją per sąmoningą judėjimą. Mokymas remiasi holistiniu požiūriu – judesiu, kvėpavimu, sąmoningumu ir saugia erdve kiekvienam; praktikos pritaikomos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Studijoje vedamos Hatha, Hatha Vinyasa Flow, Power ir Yin joga, oro joga (I–II lygis), Yin & Restorative oro joga su žema juosta, rebefingo sesijos, meditacijos ir bendruomenės renginiai. Hatha pamokose daugiau dėmesio skiriama pozų išlaikymui, laikysenai, kvėpavimo technikoms ir sąmoningam kūno pajautimui. Oro jogos užsiėmimai – mažo ir vidutinio intensyvumo, su lėtesniais perėjimais; tinka ir visiškai nebandžiusiems, inventorius suteikiamas studijoje. Joginė – sertifikuota jogos, meditacijos filosofijos ir terapijos mokytoja, oro jogos (I–II lygio) instruktorė, rebefingo ir kvėpavimo instruktorė, garso masažo terapeutė. Studijoje taip pat galimos individualios hipnoterapijos ir judesio terapijos sesijos.

Kam tinka

Pradedantiesiems
Pažengusiems
Tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms

Galerija

Stiliai ir paslaugos

Hatha jogaVinyasa jogaPower / sportinė jogaYin jogaAtkuriamoji jogaOro jogaPranajamaMeditacijaGarso terapija

Naudinga žinoti

Kilimėliai suteikiami
Būtina registracija
Nemokamas parkavimas

Tvarkaraštis

Praktikos vyksta keliose vietose – žemiau rasite kitas vietas ir jų tvarkaraščius.

Pirmadienis
- 08:30–09:30Oro jogaJoginė · Pradedantiesiems (1–2 lygis)
Antradienis
- 19:00–20:15Hatha jogaJoginė
Trečiadienis
- 17:30–18:30Oro jogaJoginė · Pradedantiesiems (1–2 lygis)
Ketvirtadienis
- 19:00–20:15Hatha jogaJoginė
Penktadienis
- 08:30–09:45Power / sportinė jogaJoginė
Šeštadienis
Užsiėmimų nėra
Sekmadienis
Užsiėmimų nėra

Tvarkaraštis gali keistis. Prieš atvykstant patikrinkite studijos svetainėje.

Žemiau – vasaros tvarkaraštis; nuo rudens laikai ir pamokų tipai keisis – aktualų žiūrėti Momoyoga. Registracija per Momoyoga. Atvykti 5–10 min. prieš užsiėmimą. Oro jogai: 2–3 val. prieš nieko nevalgyti, prigludusi apranga be metalinių detalių. Jei užsiregistravo mažiau nei 2 žm., pamoka gali būti atšaukta.

Registracija ir tvarkaraštis