Joga Kartu

Jogakartu studija – erdvė, kur prisitaikoma prie žmogaus Mūsų erdvėje, joga Kaune vyksta ramiu, apgalvotu ir saugiu tempu. Praktika neskubinama ir nėra orientuota į rezultatų siekimą. Didelis dėmesys skiriamas sąmoningam judesiui, o kvėpavimas natūraliai tampa jo dalimi, padedančia nuraminti protą ir geriau pajusti kūną. Studiją 2016 m. įkūrė jogos mokytojas Gintaras Skadas – jogą intensyviai praktikuoja nuo 2010 m., o moko nuo 2011 m. Mokėsi ir gyveno Sivanandos jogos ašramuose, baigė Sivanandos mokytojų ir pažengusiųjų mokytojų programas, gilinosi į jogos filosofiją ir sanskritą. Keliavo piligriminėmis kelionėmis Indijoje. Per karjerą vedė daugiau nei 7000 viešų ir 2000 privačių užsiėmimų; taip pat organizuoja sertifikuotus tarptautinius jogos mokytojų kursus. Užsiėmimų metu svarbu ne tik tai, ką darome, bet ir tai, kaip jaučiamės viso proceso metu. Mokytojas nuolat atkreipia dėmėsį į laikyseną, siūlo pozų alternatyvas ir skatina klausytis savo kūno signalų. Čia nėra lyginimosi ar spaudimo „padaryti teisingai“. Kiekvienas kviečiamas rinktis tai, kas tą dieną jam tinka labiausiai.

Kam tinka

• Pradedantiesiems
• Pažengusiems
• Tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms

Galerija

Stiliai ir paslaugos

Naudinga žinoti

• Kilimėliai suteikiami

Tvarkaraštis

Kontaktai

• Svetainė:https://www.jogakartu.lt/
• Telefonas:+370 670 13634
• El. paštas:info@jogakartu.lt
• Instagram:Instagram
• Facebook:Facebook