Gintare Yoga
Žemaičių g. 2, Dreverna
Priekulės meno ir kultūros centro Drevernos skyrius
Vakaro jogos užsiėmimai Drevernoje – Hatha Flow joga ir kvėpavimo (pranajamos) technikos. Vedama jogos mokytoja Gintarė Ridikaitė (@gintare_yoga). Hatha Flow – jogos pozų sekos su užlaikymais: būdas įsiklausyti į kūną, nuraminti mintis, pajusti kvėpavimą ir sugrįžti į čia ir dabar. Pranajama – sąmoningo kvėpavimo praktikos, padedančios nuraminti protą ir sumažinti stresą. Pirmadieniais – švelni joga, trečiadieniais – aktyvesnė / jėgos joga. Patirtis nebūtina – judama lengvai, iš lėto, su variacijomis, kad praktika būtų maloni. Reikia patogių rūbų, savo jogos kilimėlio, dekucio ir vandens. Užsiėmimai vyksta Priekulės meno ir kultūros centro Drevernos skyriuje; išankstinė registracija asmenine žinute. Kartais joga vyksta ir penktadieniais – apie tai pranešama privačioje grupėje. Gintarė ant kilimėlio jau nuo 2017-ųjų, o mokytojos kvalifikaciją neseniai įgijo Rišikiše – Indijoje, jogos ištakų krašte.
Kam tinka
- Pradedantiesiems
- Tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms
Galerija
Stiliai ir paslaugos
Naudinga žinoti
- Reikia savo kilimėlio
- Būtina registracija
Tvarkaraštis
Pirmadienis
- 18:45–20:00Hatha jogaGintarė · Švelni joga
Antradienis
Užsiėmimų nėra
Trečiadienis
- 18:45–20:00Power / sportinė jogaGintarė · Aktyvi / jėgos joga
Ketvirtadienis
Užsiėmimų nėra
Penktadienis
Užsiėmimų nėra
Šeštadienis
Užsiėmimų nėra
Sekmadienis
Užsiėmimų nėra
Tvarkaraštis gali keistis. Prieš atvykstant patikrinkite studijos svetainėje.
Kartais penktadieniais 18:00–19:15 – apie papildomus užsiėmimus pranešama privačioje grupėje. Registracija asmenine žinute (Facebook / Instagram).
Kontaktai
- Telefonas:+370 626 37400
- Instagram:Instagram
- Facebook:Facebook